大部分同學來說托福分首考和多次數的考試，似乎考試次數越多越能磨合，但是多次考試花費的時間金錢也是相對的，那么該如何減少托福考試的次數去進行備考呢?

　　制定合理目標分

　　和其它英語考試不同，托福不會設置所謂的及格線，全看考生自己的需求。有些同學不知道怎么設定目標分，目標往往與自己的當前基礎差距過大，比如四級425分左右的基礎，托福首考目標分卻定在了110+，那么首考大概率會成為炮灰。

　　建議同學們根據自己的英語基礎，備考時間以及目標學校成績要求，進行多方面的綜合評估，制定合理的目標分，并且拆分單項小分。

　　有計劃的備考

　　一般情況下，建議同學們把備考時間設定在2-3個月左右，每天學習時間不太夠或者分數要求更高的可以適當拉長一下，但最好不要一次考試準備時間就超過半年。另外備考中也要注意方式方法，不要盲目一套接一套的去無效刷題，閱讀和聽力要注意精讀、精聽、精析，口語和寫作不能一味的多說多寫，適當的時候也要找老師進行批改，才能知道自己的問題所在。

　　杜絕以考代練

　　有效減少托福考試次數的另一個建議就是，不要以考代練，所以考生們要根據自己的計劃合理安排考試時間，這里為不同備考人群大致準備了一下兩種建議：

　　1.學生群體

　　這類考生有比較充足的備考時間，不是緊急需要托福出分，每天學習托福的時間有1-2個小時左右，托福備考期比較長，可能會有1到2年，甚至更長。

　　建議這部分同學，至少在寒假以及暑假各安排1-2次考試，可以選擇假期開始前以及假期結束前。主要的目的就是對階段性的備考做一個檢驗，同時為后面的備考方向提供一些參考，看看短板在哪里，需要如何強化。

　　2.專職備考

　　如果你心無旁騖，專職備戰托福，非常不建議頻繁無計劃的參加考試。高密度的備考反而會增加你的心理壓力以及自信，當然還會增加經濟負擔，建議這類同學們降低考試的頻率，2-3個月安排一場考試，一年大概是4場考試左右，考試后的總結思考也是至關重要的。

　　通常情況下，托福考生都會經歷3次或以上次數的考試，所以首考分數不理想是很正常的情況!大家千萬不要因為首考分數低而對自己失去信心，認真做好復盤，迎接下一場考試即可~希望每一位考生都能夠得出自己理想的成績~